FOREST BATHING MADONIE

RICONNETTITI CON LA NATURA

PRENOTACALENDARIO

E’ la nostra sola speranza, ritornare ad una condizione in cui si possa essere nel giusto rapporto con la Natura.

Carl Gustav Jung


Partecipa alle nostre Immersioni Forestali per Riconnetterti con la Natura e ritrovare l’Equilibrio Psicofisico attraverso la pratica del Forest Bathing e la Medicina Forestale, disciplina che prende spunto dall’antica pratica giapponese dello Shinrin Yoku, ovvero “Bagno di Bosco/Foresta”. Conosciuta in tutto il mondo come Forest Therapy, la pratica mira a riattivare una condizione di Benessere Psicofisico tramite la Stimolazione di tutti i Sensi e la consapevolezza verso il Mondo delle Piante, con enormi benefici sulla sfera dell’umore e su numerose disfunzioni fisiologiche, abbattendo così in primis la soglia dello stress da deficit di natura. Nei nostri incontri, entreremo in contatto col Mondo Vegetale sotto molteplici aspetti; percorreremo alcuni dei sentieri più suggestivi del Parco delle Madonie in Sicilia, incontrando Alberi Monumentali ed Ecosistemi Rigeneranti; respireremo a pieni polmoni gli Oli Essenziali rilasciati dagli alberi; ascolteremo la Musica delle Piante; comprenderemo come possono cambiare i nostri Parametri Biomedici prima e dopo un’Immersione Forestale e parteciperemo a pratiche di Ecologia Profonda che coinvolgono tutti i sensi. Ti aspettiamo a Pura Vita per sperimentare insieme le nostre attività, patrocinate dall’Associazione Italiana di Medicina Forestale e dal Parco delle Madonie.


  • QUALCHE DATO RILEVANTE:



MIGLIORA L’UMORE E RIDUCE LO STRESS


INFLUISCE POSITIVAMENTE SUL BENESSERE FISICO


AIUTA A RITROVARE IL LEGAME CON LA NATURA


PIU’ DI 300 COMPOSTI ORGANICI VOLATILI SECRETI DAGLI ALBERI


ATTIVITA’ SICURA IN PERIODO DI COVID


RILEVAZIONE DEI PARAMENTRI BIOMEDICI IN ENTRATA E USCITA





In Evidenza

Eventi:

Polizzi Generosa (PA)
Pura Vita – Portella Colla/Piano Cervi
Forest Bathing & Yoga
12 e 13 giugno 2021

Approfondimenti:

Il dottor Qing Li parla dello Shinrin Yoku e dei suoi effetti benefici sul corpo e sulla mente.

Parco delle Madonie: via al progetto Forest Bathing Center per promuovere le caratteristiche terapeutiche del Parco

La Medicina Forestale raccontata dal direttivo di A.I.Me.F (Associazione Italiana Medicina Forestale).

forestbathingmadonie@gmail.com